Энергия крахмала. Ешьте вкусно, заботьтесь о здоровье и худейте навсегда
Мэри Макдугалл, Джон Макдугалл
Джон Макдугалл призывает полностью исключить из рациона мясные и молочные продукты и заменить их на крупы из цельного зерна, бобовые, овощи и фрукты. Только так можно спастись от распространенных в наше время проблем со здоровьем (сердечно-сосудистых и раковых заболеваний, диабета второго типа и артрита), причинами которых является употребление продуктов животного происхождения. Свою позицию он подкрепляет научными данными. В книге приводятся пошаговый план перехода на питание по Макдугаллу, а также рецепты простых и вкусных блюд.
Для всех, кто хочет питаться правильно и ищет оптимальный способ поправить свое здоровье.
Для всех, кто хочет питаться правильно и ищет оптимальный способ поправить свое здоровье.
الفئات:
عام:
2016
الناشر:
Манн, Иванов и Фербер
اللغة:
russian
الصفحات:
384
ISBN 10:
5001000602
ISBN 13:
9785001000600
ملف:
EPUB, 2.99 MB
IPFS:
,
russian, 2016
Litres
هل تريد إضافة متجر كتب؟ إتصل بنا على support@z-lib.do
حول الملفات
المزيد من نتائج البحث
مميزات أخري 
أكثر المصطلحات والعبارات المستخدمة
قوائم الكتب ذات الصلة
